PERCHÉ IL KARATE

PERCHÉ IL KARATE

Il karate può essere praticato da chiunque ricevendone tutta una serie di benefici quali il miglioramento delle capacità di coordinazione motoria, una maggiore elasticità del proprio corpo, l’incremento del tono muscolare e una migliore capacità di concentrazione, un apprezzabile miglioramento psico-fisico. Il karate è un ottimo sistema di autodifesa. Inoltre, la pratica del karate ci pone costantemente a confronto con noi stessi e i nostri limiti, limiti che dobbiamo imparare a conoscere e migliorare. Nella pratica del karate possiamo contare solamente su noi stessi e sulle nostre capacità, non esistono scorciatoie per migliorare, solo la pratica e l’impegno ci fanno progredire, maggiore sarà il nostro impegno più grandi saranno i nostri progressi.

L’avversario con cui siamo costantemente a confronto siamo noi stessi ed è questo l’unico “avversario” che dobbiamo superare, i compagni in palestra (dojo) non sono e non saranno mai avversari ma amici con cui condividere il proprio percorso che ci aiuteranno e che aiuteremo nel miglioramento.

Possono esserci vari motivi che portano le persone ad avvicinarsi a questa arte marziale, come le storie sentite raccontare, i film visti, l’amico che già la pratica, voler imparare qualcosa per difendersi, perché è un buon metodo per tenersi in forma, ecc. ma noi pensiamo che il motivo per cui si continua poi a praticarla sia il rendersi conto che ci fa star bene con noi stessi e ad ogni allenamento qualcosa dentro di noi migliora.