Il karate non è un’arte marziale dedicata a una fascia di età specifica o a persone dotate di particolari caratteristiche o capacità, anzi, può essere praticato da chiunque ricevendone tutta una serie di benefici che sono ampiamente documentati nel mondo della medicina, dal miglioramento delle capacità di coordinazione motoria, ad una maggiore elasticità del proprio corpo, dal miglioramento del tono muscolare ad una maggiore capacità di concentrazione, ecc. Il tutto si può riassumere in un sensibile miglioramento psico-fisico.
Il karate è un’arte marziale di combattimento a mani nude e quindi un ottimo sistema di autodifesa, cosa anche questa ampiamente documentata. Non è tutto, ci sono caratteristiche nella pratica di questa arte marziale che hanno un’uguale o forse ancor maggiore importanza.
La pratica del karate ci pone costantemente a confronto con noi stessi e i nostri limiti, limiti che dobbiamo imparare a conoscere e superare, un confronto questo che ci permette di crescere come persone. Nella pratica del karate possiamo contare solamente su noi stessi e sulle nostre capacità, non esistono scorciatoie per migliorare, solo la pratica e l’impegno ci fanno progredire, maggiore sarà il nostro impegno più grandi saranno i nostri progressi.
L’avversario con cui siamo costantemente a confronto siamo noi stessi ed è questo l’unico “avversario” che dobbiamo superare, i compagni in palestra (dojo) non sono e non saranno mai avversari ma amici con cui condividere il proprio percorso che ci aiuteranno e che aiuteremo nel miglioramento.
Tutto quello che devi sapere sul corso
Il corso di karate per adulti parte da un’età di 14 anni e si svolge presso la PALESTRA D C/O GINNASIO SPORTIVO, in Viale della Libertà, 46 a Forlì.
Per la prima lezione consigliamo sempre di contattarci preventivamente per questioni organizzative.
Le classi del martedì e goivedì sono di livello misto, mentre quelle del lunedì sono riservate alle cinture nere.
Lunedì: dalle ore 21.00 alle 23.00 (cinture nere)
Martedì: dalle ore 19.30 alle 22.00 (tutti i livelli)
Giovedì: dalle ore 19.30 alle 22.00 (tutti i livelli)
Fase di riscaldamento
Preparare il corpo ai movimenti più dinamici è fondamentale
Il modo migliore per capire se il Karate è lo sport giusto per te è quello di provarlo gratuitamente!
E non una volta sola, che potrebbe essere poco significativa: noi di Bushido ci teniamo a trasmettere il nostro metodo di insegnamento e farvi conoscere il nostro gruppo di karateki per un’intera settimana di gratuità.
L’acquisizione di serenità e autocontrollo e, a livello fisico, di un corpo sano, sciolto e potente sono solo alcune delle caratteristiche di questa affascinante arte marziale la cui pratica è fondata su principi etici e morali di indubbio valore formativo
Sede legale e amministrativa:
Sede dei corsi